こんにちは！ Hydeです！ 前回の記事では、心技体の 心についてお話ししました。 この記事では、2つ目の技についての お話しをします。 技とは、読んで字のごとく技術のことです。 技術については、前記事に書いた通り レースの至るところで必要となってくる…

こんにちは！ Hydeです！ 前回の記事では陸上における心技体 について軽くお話させて頂きました。 この記事では、更に具体的に 説明を加えていきます！！ まず、心技体の心ですが、 これは文字通り、"こころ"に宿る 力のことです。 例えば ・精神力 ・意志力…

こんにちは！ Hydeです！ 突然ですが、あなたは 陸上における"心技体"を 知っていますか？？ あまり意識したことがある人は いないのではないでしょうか。 ですが！！ これを知っていると知っていないとでは スプリンターとして大きな差が 出来てしまいます…