こんにちは！ Hydeです！ 前回の記事では 何故、陸上において 技術力が必要になってくるのかを お話ししました。 なので、今回は どうやって技術力を向上させて いくのかについて、 お話したいと思います。 まず、あなたは技術力と聞いて 何を思い浮かべます…

こんにちは！ Hydeです！ 前の記事でも書きましたが、 高校以降での陸上において大事なのは 技術です。 感覚ももちろん大事なのですが、 それ以上に技術力が重要になってきます。 これは、どういう事かと言うと 中学の時、なぜか速いヤツっていますよね。 何…